Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: храп

Позы для здорового сна: боль в шее и пояснице, изжога, храп

Позы для здорового сна: боль в шее и пояснице, изжога, храп
Нехитрые стратегии, которые помогут вам спать без проблем Вы стараетесь выключать свет в разумное время, чтобы получить заветные 7-8 часов сна. Ну, в большинстве случаев. Однако, ваша приверженность...

Работают ли устройства от храпа?

Работают ли устройства от храпа?
Как далеко Вы готовы зайти, чтобы заглушить раскатистый храп соседа по комнате или супруга/супруги и нормально поспать? Дюжины «противохрапных» устройств заполнили рынок, начиная с...

Храп

Храп не повод для насмешек. Во сне храпят не только пожилые люди. Храп, как и другие заболевания, «молодеет». Сейчас и 30-летние могут страдать этим недугом и не относиться к нему серьезно. Хотя храп...

Лечение храпа

Храп – проблема довольно распространенная, поэтому его считают нормальным явлением. Однако исследования доказывают, что он может быть признаком хронического воспаления. Также храп связан с...

Как избавиться от храпа?

Наука просто объясняет этот факт. Храп, говорят медики, это дрожание мягких органов в ротовой полости при дыхании. Отросток заднего края мягкого неба или язычок и так называемая небная занавеска...

Средство от храпа

Все средства лечения храпа можно разделить на медикаментозные, хирургические, механические, общепрофилактические.Самые простые, и малозатратные это общепрофилактические средства. К ним можно отнести...

Причины храпа

Подсчитано, что каждый пятый человек во сне храпит. Почему возникает этот феномен? Возможно ли эффективное лечение храпа?Причины появления храпаХрап возникает при прохождении струи воздуха через...

Лечение храпа в домашних условиях

После того как причины храпа будут установлены, следует подобрать соответствующие Вашему здоровью методы лечения. Прежде чем рассмотреть медикаментозные способы лечения, напомним, что существует...

Здоровый сон: какая поза ему способствует?

Здоровый сон: какая поза ему способствует?
Считается, что человек может спать в одной из трех базовых поз:  на боку, на спине, на животе, а они  в свою очередь  уже имеют некоторые вариации. Сомнологи  рекомендуют спать на...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: