Статьи с тегом: профилактика
Профилактика катаракты может проводиться несколькими способами. Их можно разделить на три вида: с помощью лекарственных средств, которые можно купить в аптеке без рецепта, обычно это капли для глаз,...
Профилактика ангины — предупреждение болезни
Острое инфекционное заболевание — ангина — является далеко не безобидным, как считают многие. Переболеть ангиной означает в течение нескольких дней испытывать очень неприятные симптомы, а...
Одна-единственная тренировка может спасти вашу жизнь
Огромное количество исследований говорит о том, что активный образ жизни снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, но сколько должно пройти времени, чтобы занятия спортом принесли свои плоды?...
Когда стоит беспокоиться из-за родинки
Беспокойства по поводу кожи – одна из главных забот, с которыми приходят к врачу. Но нет более страшного заболевания кожи, чем меланома; среди трех наиболее распространенных типов рака кожи он...
Если у вас нет сложившегося мнения о пользе или вреде соли, я могу вас понять. Последнее время не утихают споры о том, что сокращение потребляемого с пищей натрия (а из него молекула соли состоит на...
Когда стоит беспокоиться из-за высокого давления
Теперь безопасным считается только кровяное давление ниже 130/80. К каким цифрам стремиться именно вам и когда стоит забеспокоиться?
Если вы следите за новостями, то наверняка уже заметили шумиху...
7 вещей, которые никогда не стоит делать с глазами
Не стоит пренебрегать заботой о глазах. В конце концов, кто не хочет, чтобы его «гляделки» пребывали в отличной форме? Но для поддержания их здоровья похода к офтальмологу раз в год может...
9 вещей, которые способствуют деменции, и что с ними можно сделать
Деменцию ни в коем случае не стоит считать неизбежной частью старения. На самом деле, каждый третий случай деменции можно было бы предотвратить, если верить недавно опубликованным в журнале The...
11 фактов, которые бы вам советовали знать дерматологи, пережившие рак кожи
Сказать, что рак кожи – самый распространенный вид рака, – не сказать ничего: каждый год количество его случаев (5.4 миллиона из которых приходится на один только немеланомный рак кожи)...
Помогает ли цинк в борьбе с простудой?
Какая бы температура не была за окном - февраль заканчивается, наступает весна, а это значит, что сезон простуды и гриппа только набирает обороты. Множество людей начинают задумываться о...
Вот что нужно знать, чтобы избежать деменции
Вы наверняка уже слышали о принципе «используй, или потеряешь». Исследования показывают, что те, кто чаще напрягает свой ум – продолжая обучение, изучая новый язык или музыкальный...
7 предвестников Альцгеймера, о которых стоит знать
Ноябрь был назван месяцем профилактики Альцгеймера в США. Еще в 1983 году президент Рональд Рейган объявил этот месяц временем для того, чтобы повысить осведомленность о болезни, которую впоследствии...
8 болезней, у которых основной симптом – усталость
Когда ваша иммунная система борется с заболеванием, эта борьба требует энергии. Поэтому возможно неудивительно, что симптомом почти каждого заболевания в мире является усталость.
«Усталость...
Как комары выбирают своих «жертв»
Вы когда-нибудь замечали, с какой яростью комары набрасываются на одних людей, при этом игнорируя остальных вокруг? «Это не просто домыслы, - считает энтомолог Джозеф М. Конлон, технический...
7 вещей, которые нужно знать об укусах насекомых
Мы побеседовали с врачом-терапевтом и телезнаменитостью доктором Сарой Джарвис о том, что нам под силу сделать, чтобы как можно лучше оградить себя этим летом, где бы мы ни находились, от комариных...
7 глупых вещей, которые делают люди, чтобы защититься от микробов
Никому не хочется заболеть, и существует огромное количество действенных, одобренных врачами способов не подхватить вирус. Но не каждый метод, о котором вы слышали, хорош. Прочтите о некоторых из...
Деменция: о чем стоит задуматься всем, кому 30 с лишним.
Ваш сегодняшний образ жизни имеет огромное влияние на состояние мозга во все последующие...
Как предотвратить грибок ногтей (и вылечить, если для первого уже слишком поздно)
Считаете, что не стоит обращать внимания на почему-то пожелтевший ноготь? Не спешите. Примерно 50% всех случаев изменения окраски ногтя вызвано грибком, лечение которого может оказаться делом...
Неприятные ощущения во время занятий спортом: когда к ним лучше отнестись серьезно.
Свидание со спортзалом может обернуться чем угодно, в том числе головокружением и судорогами. Но какие из симптомов – сущие пустяки, а какие – знак того, что пора сбавить...
Вы хотели знать: действительно ли компьютер портит зрение?
Большую часть дня вы проводите уставившись в монитор, а когда собираетесь спать, планшет или телефон заменяют вам колыбельную? Как отражается время наедине с электронными девайсами на ваших...
Здоровый сон: какая поза ему способствует?
Считается, что человек может спать в одной из трех базовых поз: на боку, на спине, на животе, а они в свою очередь уже имеют некоторые вариации. Сомнологи рекомендуют спать на...
Вредно ли сидеть нога на ногу?
Тот, кто перекрещивает ноги, сидит, без сомнения, удобно. Однако расплачивается за это варикозным расширением вен и другими неприятностями. Говорят. Но так ли это на самом...
Наличие более 11 родинок на правой руке может сигнализировать о повышенном риске меланомы
Докторам уже много лет известно, что количество родинок на вашем теле – один из ключевых признаков вероятности меланомы, самого опасного вида рака кожи. Но подсчитывание каждой родинки на...
7 естественных способов облегчить симптомы синдрома запястного канала.
Попробуйте эти домашние средства, которые оградят вас от чувства дискомфорта в пальцах и кистях.
Если большую часть дня вы проводите за письменным столом, вам, возможно, уже знакомо чувство...
Цветные линзы, пользующиеся популярностью во время Хэллоуина, могут ухудшать зрение.
Цветные контактные линзы, которые могут довести ваш костюм на Хэллоуин до совершенства, сделав карие глаза красными, как у вампира, или желтыми, как у кошки, в то же время могут и снизить остроту...
6 Привычек питания, которые зарядят ваше сердце здоровьем
Каждый может получить пользу от диеты для сердца, но если вы принадлежите к 70% населения, отличающимся ускоренными темпами его старения, результат будет даже более впечатляющим. Уменьшение размера...
Дети, астма, пассивное курение в доме = в два раза больше госпитализаций
Родители, чьи дети болеют астмой, должны отдавать себе отчет о последствиях.
Родители, позволяющие своим детям-астматикам подвергаться пассивному курению дома, должны осознавать, что риск...
Старайтесь не мерзнуть, подолгу находясь на холоде, ни в коем случае нельзя сидеть на холодных камнях, бордюрах и скамьях. Если у вас сидячая работа, особенно за компьютером или за рулем автомобиля,...
Вопреки расхожему мнению, гриппом нельзя заразиться через поцелуй. Концентрация вируса в слюне слишком мала. А вот рукопожатие больного человека является существенным фактором риска: кашляя или чихая...
Букет хронических заболеваний в пожилом возрасте - это не результат старения организма, а итог десятилетий неправильного образа жизни, уверен известный британский подвижник медицины сэр Мур Грей. В...
Если вы не в восторге от тренировок до седьмого пота, то занятия йогой станут для вас лучшим выбором. При кажущейся легкости и неторопливости упражнений, это древневосточное искусство позволит вам не...
Фрукты, овощи и цельные злаки, как профилактика хронических болезней
Свежие овощи, фрукты и цельные злаки помогают предотвратить развитие целого ряда хронических заболеваний. В принципе, о профилактических свойствах здорового питания было известно давно, но только...
Хотите избавиться от аллергии? Ешьте еду с пола!
Еда с пола, кошка или собака в доме, а также регулярные расцеловывания с друзьями и родственниками - лучшая профилактики аллергии, уверен британский профессор микробиологии и иммунологии в...
Простатит - диагноз, лечение, профилактика
Простатит – острое или хроническое воспаление предстательной железы, проявляется в виде нескольких синдромов с различными клиническими признаками.Заболевание характерно только для мужчин, так...
Полезные свойства чеснока и препаратов на его основе
Чеснок способствует выведению из организма отложений жировой ткани и известковых излишков. Правильное применение этого растения делает обмен веществ более активным, предотвращает преждевременное...
Профилактика гипертонической болезни
Хорошо и правильно говорить о профилактике гипертонической болезни, зная о причине ее возникновения. Но ведь даже настоящая причина этого заболевания до сего времени так и не установлена.
...
Группы риска при гипертонической болезни
Группа обычного риска, охватывающая людей с АД ниже 140/90 мм рт ст., комментариев не требует. Здесь нет суровых фатальных прогнозов, здесь все находится в рамках естественности.
...
Факторы риска гипертонической болезни
Вообще, все так называемые факторы риска гипертонической болезни зачастую, говоря юридическим языком, называют подозреваемыми в этом заболевании. То есть, обвинять их полностью в происхождении...
Классификация рисков при гипертонической болезни
Что означает выражение «риск?» Это мера вероятности возникновения какого-то события, который подразделяется на абсолютный и относительный.
Относительный риск - это...
Гипертоническая болезнь. Риск 1
В предыдущих постах мы уже говорили о том, что группа низкого риска (риск 1) включает в себя людей определенного возраста, имеющих данное заболевание 1 степени тяжести, у которых нет других...
Гипертоническая болезнь. Риск 2
Гипертония 2-степени риска (средний риск) предполагает вероятность осложнений 15-20% в течение ближайших десяти лет. Опять это пресловутое предположение, но уже говорят о 20%. Это в течение десяти...
Гипертоническая болезнь. Риск 3
Гипертония 3 степени риска (высокий риск) предполагает вероятность осложнений более 20-30% в течение ближайших десяти лет.
Третья степени риска гипертонии...
Гипертоническая болезнь. Риск 4
Эта группа очень высокого риска, превышающего 30%!
Третья степень гипертонии, при котором АД составляет 180/110 мм рт. столба и выше, конечно требует к себе пристального внимания,...
Степени риска при гипертонической болезни
При определении степени риска гипертонической болезни учитываются очень многие факторы, основными из которых являются следующие:
Пожилой возраст человека
...
Безопасность мобильных телефонов
Проблема биологической безопасности сотовых телефонов в нашей стране весьма актуальна. Это связано с тем, что включенный телефон является источником СВЧ облучения, даже в режиме...