Навигация по сайтуНавигация по сайту

Статьи с тегом: приседания

Бегаете? 6 упражнений на растяжку, которые вы должны выполнять до и после каждой пробежки

Бегаете? 6 упражнений на растяжку, которые вы должны выполнять до и после каждой пробежки
Я никогда не думала, что когда-то буду заядлым бегуном.  Я поняла, что бег – не для меня, после того как раз за разом мое дыхание сбивалось, когда мне приходилось бегать в старшей школе во...

Я попробовала три способа восстановления после тренировки - что работает?

Я попробовала три способа восстановления после тренировки - что работает?
История о том, как одна женщина пробует ледяные ванные, вишневый сок и кофе...во имя восстановления после особенно жаркой тренировочной сессиии. Ваша тренировка так же важна, как и ваше...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: