Навигация по сайтуНавигация по сайту

Спортивная медицина

Популярные статьи

Интенсивные занятия спортом потенциально опасны

Интенсивные занятия спортом потенциально опасны
Серьезные физические нагрузки способны привести к заражению крови. К такому неожиданному выводу пришли австралийские ученые из Университета Монаш (Мельбурн). Своей задачей они ставили анализ состава...

Какое направление йоги подойдет именно вам?

Какое направление йоги подойдет именно вам?
Йога чрезвычайно благотворно отражается на здоровье, но если вы ей никогда не занимались, вы, возможно, не знаете, с чего начать. Даже если вы уже некоторое время практикуете йогу, вас может пугать...

Выбираем силовой тренажер для дома: турники, гантели, гири

Эффективные спортивные снаряды обычно отличаются громоздкостью и чаще всего предназначены для установки в фитнес-центрах. Но это не значит, что нельзя подобрать силовой тренажер для дома. Поговорим...

Неприятные ощущения во время занятий спортом: когда к ним лучше отнестись серьезно.

Неприятные ощущения во время занятий спортом: когда к ним лучше отнестись серьезно.
Свидание со спортзалом может обернуться чем угодно, в том числе головокружением и судорогами. Но какие из симптомов – сущие пустяки, а какие – знак того, что пора сбавить темп?

Занятия спортом в 20, 30 и 40 лет.

Занятия спортом в 20, 30 и 40 лет.
Здесь представлен обзор того, как развивается наша спортивная работоспособность – и какие тренировки лучше всего подходят какому возрасту.

Только не по голове, сынок! Угрожает ли отбивание мяча головой детскому здоровью

Только не по голове, сынок! Угрожает ли отбивание мяча головой детскому здоровью
Недавно поднятая проблема черепно-мозговых травм  в футболе, предсказанная еще Федерацией ассоциаций  профессиональных футболистов (ФИФПРО) после того, как некоторое количество игроков...

Интенсивные занятия спортом потенциально опасны

Интенсивные занятия спортом потенциально опасны
Серьезные физические нагрузки способны привести к заражению крови. К такому неожиданному выводу пришли австралийские ученые из Университета Монаш (Мельбурн). Своей задачей они ставили анализ состава...

Почему, занимаясь спортом, не худеешь?

Почему, занимаясь спортом, не худеешь?
Часто можно услышать такие вопросы: «Почему, занимаясь спортом, не худеешь?» «Что я делаю не так?»… Некоторые доходят до полного отчаяния и прекращают выполнять те комплексы упражнений, которые...

Эффективные упражнения для пресса живота

Эффективные упражнения для пресса живота
Каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Но, к сожалению, эта мечта для многих остается не осуществимой, поскольку не знают эффективные упражнения для пресса живота.

Аэробика - полезна и доступна каждому человеку

Аэробика - полезна и доступна каждому человеку
Для корректировки талии и других участков тела необходимо также выполнять несложные физические упражнения, в которых будут развиваться все группы мышц. Аэробика – специально разработанная...
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: