Навигация по сайтуНавигация по сайту

Диетология

Популярные статьи

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии

Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии
Британка, которая когда-то весила всего 52 килограмма, рассказала журналистам как бодибилдинг спас ее от анорексии. Лиза Кросс с детства ненавидела свое тело и хотела похудеть. Будучи подростком она...

Сыроедение омолаживает?

Сыроедение омолаживает?
Спартанский рацион из орехов, семян, фруктов и сырых овощей звучит не очень аппетитно, но 29-летняя британка Сьюзанн Рейнольдс уверяет, что такая диета позволяет ей выглядеть молодо настолько, что ее...

Как перестать есть сладкое

Как перестать есть сладкое
Ученые доказали, что зависимость от сладкого сродни наркотической, поэтому бороться с ней нужно грамотно. Специалисты утверждают, что мы не всегда верно понимаем свой организм – требование сладкого...

Быть слишком худым тоже плохо

Быть слишком худым тоже плохо
У большинства людей может возникнуть проблема лишнего веса, с которой им приходится рьяно бороться, но есть люди, которые мучаются от дефицита веса. Худоба, как и лишний вес, не является показателем...

Правильное питание осенью

Правильное питание осенью
Человек часть природы и как любой живой организм осенью он начинает запасаться к зиме, накапливать жир. И вряд ли вы докажете своему желудку, что у вас есть зимняя одежда, машина с подогревом, а...

Питание при гинекологических заболеваниях

Питание при гинекологических заболеваниях
Питание при гинекологических заболеваниях очень важно. От него зависит, что получает наш организм — полезное или неполезное для него. На помощь придут растительные и животные продукты. Дорогие...

Почему обязательно нужно завтракать

Почему обязательно нужно завтракать
К каким людям вы относитесь: к тем, которые никогда не завтракают, которые любят плотно поесть утром, которые обходятся чашкой кофе или чем-то очень легким? Большинство людей, которые хотят похудеть,...

Продукты улучшающие память

Продукты улучшающие память
Чтобы улучшить свою память, вам достаточно будет включить в свой ежедневный рацион хорошо известные продукты питания:

Тыква - польза для организма

Тыква - польза для организма
Тыква однолетнее растение семейства тыквенные. Все культивируемые сорта относятся к трём ботаническим видам: крупноплодная, твердокожая, мускатная. Тыква произрастает во всех странах мира. В России...

Диета для здоровья и долголетия

Диета для здоровья и долголетия
Все болезни от того какую пищу мы едим, да это действительно истина. Сейчас люди заботятся о своем здоровье и особое внимание уделяют правильному питанию.

Польза и вред специй для здоровья

Польза и вред специй для здоровья
Каждая специя имеет свой неповторимый вкус, цвет, аромат и даже характер. Специи обладают целебными свойствами, и если вы знаете, как правильно их применять, у вас будет всегда отличный иммунитет и...

Питание для укрепления иммунитета

Питание для укрепления иммунитета
В преддверии холодов нужно всерьёз подумать о питании для укрепления иммунитета.

Внимание - опасные продукты!

Внимание - опасные продукты!
Задумываемся ли мы над тем что мы едим? Конечно нет, а зачем, подумаешь консерванты и красители, жить тоже вредно многие из вас скажут, тем более времени ни на что не хватает, одна работа и работа и...

Очищение организма

Очищение организма
Зачем нужно очищение? Дело в том, что мы живем долгие годы в неважных экологических условиях, едим полуфабрикаты, дышим выхлопами машин, да еще и сами курим и выпиваем периодически... Естественно,...

10 шагов к стройной фигуре

10 шагов к стройной фигуре
Если вы хотите похудеть, тогда эти десять советов Вам нужно знать.

Правильный переход к здоровому питанию

Правильный переход к здоровому питанию
Изменять резко свой рацион не целесообразно. Так как в первое время будет тяжело привыкнуть к потреблению чего-то нового. Следует запомнить, что в таких делах как питание, занятие спортом, изучение...

Правильный питьевой режим - основа здоровья

Правильный питьевой режим - основа здоровья
Для сохранения здоровья человека много значат вода и кислород. Именно они запускают все обменные процесы организма, регулируют обмен веществ и основные жизненные процессы.

Крупы и их неоспоримая польза

Крупы и их неоспоримая польза
Сегодня ассортимент каш очень широк: овсяная, манная, рисовая, перловая , гречневая и т.д.

Стоит ли употреблять маргарин?

Стоит ли употреблять маргарин?
Мы часто используем маргарин для приготовления пирожных, тортов и других изделий. Мы стараемся заменить им сливочное масло. А действительно ли маргарин так безвреден, как твердят многие диетологи?

5 восхитительных детокс-смузи с антицеллюлитным эффектом

5 восхитительных детокс-смузи с антицеллюлитным эффектом
5 восхитительных детокс-смузи с антицеллюлитным эффектом. Эти полезнейшие смузи способствуют тому, чтобы борьба за упругую и гладкую кожу была более приятной и вкусной.

3-дневный детокс в китайском стиле

3-дневный детокс в китайском стиле
3-дневный детокс в китайском стиле. Этот китайский детокс-уикенд предоставляет организму передышку от привычного питания, которое непременно "засоряет" нашу печень, сосуды и кишечник.

2-дневный французский детокс на винограде

2-дневный французский детокс на винограде
2-дневный французский детокс на винограде. Он поможет разгрузить пищеварительную систему, очищая (и самым тщательнейшим образом) наш организм от засоряющих продуктов распада.
Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: