Диетология
Популярные статьи
Бодибилдинг спас 35-летнюю британку от анорексии
Британка, которая когда-то весила всего 52 килограмма, рассказала журналистам как бодибилдинг спас ее от анорексии. Лиза Кросс с детства ненавидела свое тело и хотела похудеть. Будучи подростком она...
Спартанский рацион из орехов, семян, фруктов и сырых овощей звучит не очень аппетитно, но 29-летняя британка Сьюзанн Рейнольдс уверяет, что такая диета позволяет ей выглядеть молодо настолько, что ее...
Простые способы экономии семейного бюджета на питании
Каждая молодая семья сталкивается с проблемой как обеспечить себе полезное и правильное питание, не тратя слишком много денег? Что поможет решить эту задачу?
Для человеческого организма достаточно 2 граммов соли в день
Норма потребления соли должны быть существенно снижены, ученые обнаружили еще одно неприятное свойство это привычного для многих продукта. Для нормального функционирования организма человеку...
Как женщине выбрать хорошее красное вино?
Натуральные виноградные вина уже много столетий дополняют трапезы людей по всему миру. Согласитесь, у человечества есть основания доверять этому благородному напитку. Выбор хорошего красного вина,...
Быстрый способ сбросить лишний вес
Что делать, если праздник уже завтра, а «влезть» в праздничное платье мешают несколько лишних сантиметров? Я предлагаю испробовать быстрый способ сбросить лишний вес. Итак, беремся за дело.
Очищение организма в соответствии с фазами Луны
Как показывают наблюдения, луна влияет на человека и наибольшее влияние Луна оказывает один раз, через каждые 29,5 дней. Луна гораздо меньше Солнца, однако она находится ближе к Земле и является...
Разгрузочные дни до и после нового года. Польза или вред?
Существует много мнений относительно пользы разгрузочных дней, кто –то утверждает, что они, безусловно, полезны, кто-то говорит об их вреде для организма, т.к. в периоды воздержания организм...
Как подтянуть фигуру за неделю в домашних условиях
Я такая же как Вы. У меня тоже проблема со временем. И поэтому я всегда ищу самые оптимальные, и результативные способы для поддержания своего тела в подтянутой форме. И если Вы постоянно заняты, и...
Чтобы похудеть, можно есть что угодно, но только в строго ограниченое время
Прием пищи исключительно в течение строго ограниченного промежутка времени (скажем, с 9 до 19 часов) помогает сбросить вес и снижает риск развития диабета. К такому выводу пришли ученые из института...
Как влияют на наше здоровье вредные продукты питания?
Сегодняшняя статья не просто о том, какие мы употребляем продукты, вредные для здоровья, а о том, почему они считаются вредными, что в них содержится и почему они способны нанести вред нашему...
В последнее время очень много появилось разногласий на этот счет, и каждый выдвигает свои доводы и подтверждения, почему это можно делать, а почему нельзя?
Диета для похудения с высоким содержанием… жира
Не все калории одинаковы, считают эксперты. Вместо того, чтобы с одержимостью подсчитывать калорийность каждого блюда, нужно сосредоточиться на типе продукта. В таком ракурсе даже еда с высоким...
Каждая девушка и женщина стремится, чтобы ее фигура была идеальной. Идеальность фигуры, оказывается, легко проверить. Есть определенные критерии идеальной фигуры. По которым каждая женщина может...
Nestle разрабатывает «фитнес в бутылке»
Компания Nestle объявила о намерении создать инновационный продукт, который будет сжигать жир, как будто человек провел час в тренажерном зале. По словам ученых из Женевы, им удалось углубить свои...
Многие женщины и девушки задаются вопросом: как приобрести красивую осиную талию. Они даже не подозревают, насколько всё просто! Если на протяжении длительного времени крутить обруч, то ваша талия на...
Все знают о вреде, наносимом организму курением. В последнее время все больше людей, особенно молодых, отказываются от этой разрушающей организм привычки. Существует масса причин, по которым следует...
Что такое обмен веществ у человека и можно ли его ускорить
У многих женщин «пунктик» — желание во что-либо сбросить вес. Если похудела подруга, то тут же на вооружение берется ее метод, но, как часто бывает, даже при точном соблюдении режима питания желаемый...
Как ухаживать за телом при похудении?
Каждая женщина желает выглядеть отлично и иметь стройную фигуру. Для этого приходится садиться на всевозможные диеты, менять образ жизни. В мечтах об идеальной фигуре едва ли найдется место складкам...
Здоровое, правильное питание для ребенка
Правильное питание ребенка – это не то же самое, что правильно питание для взрослых. Дети – это не маленькие взрослые, их питание должно быть несколько иным, чем питание взрослых. То чем питается...
Плаванье - идеальный способ похудения
Самый идеальный способ борьбы с лишним весом – это плавание. Во время плавания наши суставы не подвержены опасным нагрузкам, в то же время при плавании работают многие группы мышц и укрепляется...
Как повысить иммунитет с помощью продуктов питания?
Какие продукты укрепляют иммунитет? Иммунитет — это один из самых главных составляющих укрепления защитных сил организма. Он дает возможность оградить нас от различных инфекций, представляющих угрозу...