Навигация по сайтуНавигация по сайту

Рекомендуемые продукты и блюда:

Рекомендуемые продукты и блюда:
 
Хлеб и хлебобулочные изделия - хлеб серый, грубый. Печенье несдобное.
 
Супы - на овощном отваре или на молоке (с водой). Крупы - гречневая,
овсяная, макаронные изделия. Фруктовые супы.
 
Мясные и рыбные блюда - нежирные сорта мяса, курица в отварном виде.
Котлеты не делают. Нежирная рыба (треска, навага, щука) - в отварном виде.
 
Яйцо - белковый омлет (без желтка) не чаще 2 раз в неделю.
 
Молоко и молочные продукты - сметана в блюдах. Творог обезжиренный,
простокваша однодневная, кефир нежирный.
 
Овощи и зелень - капуста, картофель, морковь, свекла в сыром и отварном
виде, лук добавляют после отваривания.
 
Фрукты, ягоды, сласти - спелые сорта фруктов и ягод в сыром и вареном виде,
лимон с сахаром, арбузы, соевый шоколад, сахар.
 
Жиры - масло сливочное, подсолнечное в готовые блюда.
 
Крупяные и макаронные изделия - различные крупы, макароны. Напитки, соки -
отвар из шиповника, различные соки (с водой), чай с молоком, чай с лимоном,
компоты из сухофруктов. Запрещаются: грибы, фасоль, горох, перец, щавель,
шпинат,
 
жареные блюда, яичные желтки, консервы, алкоголь (!), пиво, газированные
напитки.
Опубликовано: 28.04.2008 в 10:34

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: