Навигация по сайтуНавигация по сайту

Диета, эффект от которой сопоставим с подтяжкой лица

Американский дерматолог Николас Перриконе разработал диету, эффект от которой сопоставим с подтяжкой лица, обещавшую всего за три дня улучшить состояние кожи.

Рацион, разработанный автором, очистит кожу от высыпаний, подтянет её, сделает светящейся.

Николлас Перриконе убежден, что сахар, соль, алкоголь и кофе провоцируют в коже воспаления. А это уже запускает процесс старения. Он предлагает убрать перечисленные продукты из своего рациона, и включить в рацион продукты позитивно влияющие на кожу. В их число входят продукты богатые жирными кислотами омега-3 и антиоксидантами. Данные соединения защищают оболочку клеток от разрушения, помогают клеткам удерживать воду. Дерматолог рекомендует также употреблять много воды.

Трехдневная диета, эффект от которой сопоставим с подтяжкой лица

Итак, в течение трех дней предлагается кушать семгу, зеленые овощи, ягоды и орехи. Помимо кофеина, сахара, алкоголя и соли придется отказаться от продуктов из пшеницы.

1-ый день: завтрак – омлет из трех яиц, филе семги и небольшая порция каши с горстью голубики.

Обед – опять рыба, салат и ягоды.

Ужин – к обеденному меню разрешается добавить овощи, кусочек дыни и грецкие орехи.

2-ой и 3-ий день ничем не отличаются от первого. Разрешается менять крупу для каш утром и овощи в обед и на ужин.

К третьему дню, как утверждает автор, человек заметит снижение веса и от отечности.

А вот, по словам доктора Сэма Бантинга, чтобы реально увидеть положительные изменения на коже лица, потребуется придерживаться этой диеты до шести недель.

Я думаю, что диета и рекомендации просто замечательные, правда не могу точно сказать когда будет виден эффект сопоставимый с подтяжкой лица, но то, что употребляя эти продукты возможно снизить вес и улучшить свой внешний вид – это бесспорно. Преимущество предложенной диеты:

1) не нужно голодать

2) организм получает все необходимые питательные вещества

3) большое количество жидкости способствует выведению из организма шлаков

4) отказ от кофе, алкоголя, соли и сахара положительно влияет на состояние здоровья.

Напоминаю, что наш пост носит лишь ознакомительный характер, в нашей статье «Желающим похудеть» рассмотрены некоторые диеты и продукты для похудения.

Будьте здоровы!

Опубликовано: 18.11.2011 в 03:20

Похожие статьи

Вперед Назад

Комментарии

Комментарии отсутствуют

Выберите себе хорошего специалиста!

Понравилось? Поделитесь с друзьями или разместите у себя: